夜練101km
昨日の疲労は皆無、
というか今日の方がコンディションが良い。
一の鳥居-野間-裏堀越-逢坂-猪名川変電所-大野山
という感じでただ登るのではなく、しっかり負荷かけて。
特に変電所手前のピークと大野山は最大心拍数近くまで上げた。
上げられるってことはちゃんと回復しているってことだろう。
猪名川周回でダウンしてから帰宅。
やる気さえあれば明日も掛かる感触。
暗すぎて撮るとこがない。
野間はやっぱりちょっと不気味。
同じ暗さでも逢坂峠は何か安心感がある。
まぁ、こういうのは不安感抱いたら終わりでしょう。
SKYのアップしてるシーン。
50秒ぐらいのシフトソフの肺の膨らみと、
1分10秒ぐらいのウィギンスが凄い。
ウィギンスのやつはクリートが外れる音がしている。
映像飛んでるからちゃんとハマってない時なのかな。
どんな負荷でここまで回転数上げるんだろうか。
