夜練130km

今日は舞洲へ。

もうOFFなのか静かな舞洲。

揉んでくれる人がいないのでセルフで。

10周を坂550-600w、バス停から信号420-450w

そんな感じで回ってたら飽きて、ローソンへ。

飲んでみた。

少し休んでたら岩井商会のK西登場。

グダって帰るとこだったのでナイスタイミング。

喋りながら何周か走って、淡々と上げていく。

3周目か4周目かに登りでちょっと出てくれたけど

ほぼ先頭固定で抹殺しておきました。

いいタイミングで来てくれてホント良かった。

また宜しく！お疲れ様でした。

130km 33.5km/h 266w