ノアさん入院

Di2のケーブルを修理してもらうべく

モーター家に行ってノアさんを預けた。

気遣ってくれてありがとう。

久しぶりに色々話せて良かったわ。

モーター家まで自転車乗って行って

帰りはメディオぐらいでランニングして帰った。

走れる身体じゃないのに、8%ぐらいの坂かけ上がったので

メディオどころじゃなく、脚も痛い。

元々今日は流す予定だったので少し刺激入ったしいいか。

ちょっと勢いよく座ったら、臀筋が攣りそうになるし。

明日の晩にノアさん復活予定なので

切り替えてガンガン練習します。