夜練83km

今日のネタ。

これを早速使ってみた。

100均で買ったブラシにチェーンクリーナーつけて

10秒ぐらいゴシゴシ擦って流すとこうなる。

マジで、ごいごいすー。

バイクウォッシュはキレイになったけど

あまり感動はなく、要領の悪さに悲しくなる。

キレイな自転車で夜練。

三田往復+杉生往復+大野山(柏原バス停まで)

定番のコース。

多少負荷かけつつ、流し気味にいこうと思ったら…

ふとメーター見たら淡々と320wを刻んでる。

楽ではないけど、やめたくなる辛さでもない。

ロング強くなるには、この強度がオイシイ気がする。

流すに流せなくなり維持してると、帰ったら結構ヘトヘト。

83km 35.2km/h 288w

たまには数値も書いてみる。

パワータップの電池LR44はやっぱり不安定。

昨日5分でバグったのに、今日は最後まで拾ってた。

たださっき自販機まで…と思って乗ったら拾わず。

Panasonicのやつなので電池の品質自体は良いけど

SR44に比べると寿命だけでなく安定性もイマイチ。

ケチったら、後々めんどくさい。

心拍計の電池CR2032は1個25円の安物を入れる。

100均で2個105円なので半額ぐらい。

こっちは難なく拾って安堵。

明日は朝練して、午後から梅田へ。

近所のSoftBankで5s予約したけど、

ヨドバシに在庫あったら変えたいな〜。