夜練122km

朝起きたらどうなってるかな〜と思ったら

病み上がり感はなく、元気がみなぎっている。

夕方帰ってきたら、ヘルメットが届いていた。

普段メガネかけて練習していて、

このヘルメットはメガネと組み合わせると特にダサい。

サングラスする時だけにしよう。

キノコにならないヘルメットをお探しの方にはオススメです。

かなりコンパクトな作りになってます。

デザインは最初はダサく見えるかもしれませんが

見慣れると、少しずつ良く思えてくる感じです。

なんせメガネとのマッチングが最悪だったので

平日は今まで通りAEONを被って練習しよう。

舞洲まで走ってきました。

常吉大橋？の歩道の一部が補修されていて

ギャップがマシになっていたことに、少し感動。

1番ギャップあるとこはつなぎ目だから厳しいのかな。

舞洲までインターバル掛けまくったので、結構消耗していた。

少し流して、真面目に10周ぐらいする。

その後、坂の部分で5周重いギアでSFRっぽいことして

さらに5周ローソン前ぐらいから上までインナーローで高回転。

風が弱かったので、インナーロー高回転が中々辛い。

切り悪い感じがしたので、最後に坂で踏んでみたら52km/h

イマイチ掛かってる感じしなかったのでダメなんでしょう。

帰りは真面目に走りつつ、少し考えながら。

最近のパワーメーターは左右差やら効率やら出る。

面白そうだなーとは正直思うけど、出力さえあまり見てないので

あっても宝の持ち腐れなんだろう。

そんなもの買うお金なんてないから、元々関係ないけど。

調子いい時・よく進むぜーって感じる時、どういう感触か考える。

パッと浮かんだのが、踏み始めの早さと乗り心地の良さ。

集中してるだけかもしれないけど、路面抵抗が小さく感じる。

同じとこばっかり走ってるので、

この感覚は間違ってないような気がするんだけどよく分からん。

かなり横道逸れましたが、復路は調子いい時をイメージしながら。

能勢口までしっかり集中して、安全第一で頑張って

あとはボチボチ帰宅。

寒がりの方はアームウォーマーいるんじゃないかと

思うぐらい急に涼しくなったのでボチボチ走り込むかな。