2013-08-31から1日間の記事一覧

夜練70km

今日は蒸し暑い。 ローラーしてたら今日は特に発汗量がエグい。 なので、ちょっと集中しては実走で涼んでの繰り返し。 疲労が抜けてないので燃焼系で。 8月の月間距離は2400kmちょっと。 熱出て乗れなかったことを考えると ほぼ計画通りにこなせたように思う…