今日もコツコツ夜練。 昨日筋トレ頑張ったので、脚だけでなく胴体も重い。 特に肩甲骨あたりが痛くてダンシングが辛すぎる。 背中にボトル何本も背負ってる感じ。 なんせガンガンいける感じではなかったので 回復したエネルギーを全部メディオに費やして あ…