舞洲30周メディオ、舞洲大周回5周、夢洲5周 舞洲の坂28km/hで500wという中々の向かい風だった。 何回かシッティングで1000wオーバー出して上げた。 昨日登りメインだったので平坦なら 大丈夫かと思ったけど、あんまり元気なかった。 きな粉はカラダにいいか…