朝練60km

雨降ってないうちにサクッと、ということで。

結局1日中降らなかったけど…

http://goro.bikejournal.jp/?p=5564

イナーメKさんの記事を参考にさせて頂きました。

この雨沢峠というところを一本だけ。

起きて準備していると

案内してもらう側のはずが、

地図入れたyuki氏のedge800をノアにつけられる。

何のプライドもないようだ。笑

いざ出発。

いつもなら先頭牽く時、後ろで楽できると思うなよー!

っていう気持ちでいるけど、休めるペースでひたすら。

後ろでラチェット音聞こえたら、殺意を覚える。笑

で、目的地の雨沢峠、5km平均5.3%の登り。

速い人で15分ぐらいなので、突っ込み気味でいく。

最初の2.8kmで6分20秒。

斜度9%の所もアウターシッティング。

で、使い慣れてないedge800がバグる。

後半は斜度緩めでPWRの恩恵は少ない。

バグったので、よく分からないけど14分20秒ぐらいだった。

フルアウターでダンシングなし。

ホイールは前キシリSL、後ろノムラボPT

ギアはオーシンメトリック50T、11-25。

雨沢峠は西田橋-勝尾寺が少し伸びた感じ。

あれがもっとクネクネしていて峠らしさがある。

帰りはyuki氏が死にかけていたけど、少しムチを打つ。

それが翌日に影響するとは思わず練習終了。