2013-09-05から1日間の記事一覧

夜練58km

トレーニング

今日は外に走りに行ったけれど 昨夜ほぼ寝てないので絶不調。 すぐ折り返すべきか、無理せず走るべきか 悩んだ結果、中途半端に走って帰宅。 やることやって早く寝よう。 滑り止めみたいなのがついてて良さそう。